გამოხდილი თუ გასუფთავებული წყალი ბავშვის ფორმულისთვის: რომელია საუკეთესო თქვენი ბავშვისთვის?

ბავშვის ფორმულის მომზადებისას წყლის ხარისხი გადამწყვეტი ფაქტორია. ჩვილებს განვითარებადი იმუნური სისტემა აქვთ და უფრო მგრძნობიარენი არიან ონკანის წყალში არსებული დამაბინძურებლების მიმართ. სწორედ ამიტომ, ბევრი მშობელი უფრო უსაფრთხო ალტერნატივად დისტილირებულ ან გასუფთავებულ წყალს მიმართავს. მაგრამ რომელია საუკეთესო არჩევანი თქვენი ბავშვისთვის - დისტილირებული წყალი თუ გასუფთავებული წყალი? ამ სახელმძღვანელოში ჩვენ განვიხილავთ ამ ორ ტიპის წყალს შორის განსხვავებებს, მათ უპირატესობებსა და ნაკლოვანებებს და იმას, თუ როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი თქვენი ბავშვის ფორმულისთვის.

საფუძვლების გააზრება: გამოხდილი წყალი და გასუფთავებული წყალი

სანამ გადაწყვეტთ, თუ რომელი წყალი გამოიყენოთ ბავშვის ფორმულისთვის, მნიშვნელოვანია გაიგოთ, რით განსხვავდება გამოხდილი წყალი გაწმენდილი წყლისგან.

რა არის გამოხდილი წყალი?

დისტილირებული წყალი მიიღება დისტილაციის სახელით ცნობილი პროცესის მეშვეობით, რომლის დროსაც წყალი თბება ორთქლის წარმოსაქმნელად და შემდეგ ისევ კონდენსირდება სითხედ. ეს პროცესი აშორებს თითქმის ყველა მინარევს, მათ შორის მინერალებს, ბაქტერიებს, ვირუსებს, მძიმე მეტალებს და ქიმიკატებს.

ბავშვის ფორმულისთვის გამოხდილი წყლის გამოყენების დადებითი მხარეები

● დამაბინძურებლებისგან თავისუფალი: რადგან დისტილაცია აშორებს მინარევების უმეტესობას, ის უზრუნველყოფს წყლის სისუფთავეს და უსაფრთხოებას ჩვილებისთვის.

● მავნე დანამატების გარეშე: გამოხდილი წყალი არ შეიცავს ფტორს, ქლორს ან სხვა ქიმიკატებს, რომლებიც შეიძლება იყოს ონკანის წყალში.

● თანმიმდევრული სისუფთავე: დისტილაციის პროცესი ყოველთვის უზრუნველყოფს სისუფთავის მაღალ დონეს.

ბავშვის ფორმულისთვის გამოხდილი წყლის გამოყენების უარყოფითი მხარეები

● აუცილებელი მინერალების ნაკლებობა: მავნე ნივთიერებების მოცილებასთან ერთად, დისტილაცია ასევე ართმევს სასარგებლო მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი და კალიუმი. თუმცა, რადგან ბავშვის ფორმულა შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას, ეს, როგორც წესი, პრობლემას არ წარმოადგენს.

● უგემური გემო: მინერალების არარსებობის გამო, ზოგიერთ ადამიანს გამოხდილი წყალი უგემური გემოთი აქვს, თუმცა ეს გავლენას არ ახდენს მის უსაფრთხოებაზე ბავშვის ფორმულაში.

რა არის გაწმენდილი წყალი?

გაწმენდილი წყალი გულისხმობს წყალს, რომელიც დამუშავებულია დამაბინძურებლების მოსაშორებლად სხვადასხვა ფილტრაციის პროცესების მეშვეობით, როგორიცაა უკუოსმოსი, დეიონიზაცია ან ნახშირბადის ფილტრაცია. გამოხდილი წყლისგან განსხვავებით, გაწმენდილი წყალი შეიძლება მაინც შეიცავდეს ზოგიერთ მინერალს, გამოყენებული გაწმენდის მეთოდის მიხედვით.

ბავშვის ფორმულისთვის გაწმენდილი წყლის გამოყენების დადებითი მხარეები

● მაღალი სისუფთავის დონე: გაწმენდილი წყალი ეფექტურად აშორებს დამაბინძურებლების უმეტესობას, მათ შორის ბაქტერიებს, მძიმე მეტალებს და ქიმიკატებს.

● შეიძლება შეიცავდეს ზოგიერთ სასარგებლო მინერალს: გაწმენდის პროცესის მიხედვით, გაწმენდილი წყლის ნაწილი ინარჩუნებს მიკროელემენტებს, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუწყონ ჰიდრატაციას და საერთო ჯანმრთელობას.

● ხელმისაწვდომია ბოთლში და გაფილტრულ ფორმებში: გაწმენდილი წყლის მრავალი ბრენდი აკმაყოფილებს ჩვილებისთვის განკუთვნილი უსაფრთხოების სტანდარტებს და ფართოდ არის ხელმისაწვდომი.

● ბავშვის ფორმულისთვის გაწმენდილი წყლის გამოყენების უარყოფითი მხარეები

● ხარისხი ბრენდის მიხედვით განსხვავდება: გაწმენდის დონე დამოკიდებულია გამოყენებულ მეთოდზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა გაწმენდილი წყალი ერთნაირი ხარისხის არ არის.

● ფტორის შემცველობის პოტენციალი: გაწმენდილი წყლის ზოგიერთი წყარო შეიცავს ფტორს, რომლის გამოყენება ექვს თვემდე ასაკის ჩვილებისთვის შეიძლება არ იყოს რეკომენდებული.

გამოხდილი თუ გასუფთავებული წყალი უფრო უსაფრთხოა ჩვილებისთვის?

როგორც გამოხდილი, ასევე გასუფთავებული წყალი ბავშვის ფორმულისთვის უსაფრთხო ვარიანტად ითვლება, იმ პირობით, რომ ისინი აკმაყოფილებენ სისუფთავის აუცილებელ სტანდარტებს. თუმცა, გადაწყვეტილების მიღებისას გასათვალისწინებელია რამდენიმე ფაქტორი.

1. ფტორის შემცველობა

ამერიკის პედიატრთა აკადემია (AAP) და დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) ექვს თვემდე ასაკის ჩვილებისთვის ფტორის დაბალი შემცველობის ან ფტორის გარეშე წყლის გამოყენებას გვირჩევენ. ფტორის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების ფლუოროზი, მდგომარეობა, რომელიც განვითარებად კბილებზე თეთრ ზოლებს ან ლაქებს იწვევს.

გამოხდილი წყალი ყოველთვის ფტორის გარეშეა.

გაწმენდილი წყალი შეიძლება შეიცავდეს ან არ შეიცავდეს ფტორს, გაწმენდის პროცესის მიხედვით.

განაჩენი: თუ გსურთ ფტორის სრულად თავიდან აცილება, გამოხდილი წყალი უკეთესი არჩევანია.

2. მინერალური შემცველობა

ისეთი მინერალები, როგორიცაა კალციუმი და მაგნიუმი, სასარგებლოა მოზრდილებისთვის, მაგრამ არ არის აუცილებელი ბავშვის ხელოვნურ წყალში. ბავშვის ხელოვნური ფორმულა უკვე შეიცავს თქვენი ბავშვის განვითარებისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებების ბალანსს.

გამოხდილი წყალი საერთოდ არ შეიცავს მინერალებს.

გაწმენდილი წყალი შეიძლება შეიცავდეს მინერალების კვალს, ფილტრაციის მეთოდიდან გამომდინარე.

განაჩენი: რადგან ბავშვის ფორმულა შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას, გამოხდილ წყალში მინერალების ნაკლებობა არ წარმოადგენს მინუსს.

3. ხელმისაწვდომობა და ღირებულება

როგორც გამოხდილი, ასევე გასუფთავებული წყალი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი სასურსათო მაღაზიებში, აფთიაქებში და ონლაინ. თუმცა, მათი ფასი და მოხერხებულობა განსხვავებულია.

გამოხდილი წყალი ხშირად იყიდება გალონიან კონტეინერებში და, როგორც წესი, ხელმისაწვდომია.

გაწმენდილი წყალი ხელმისაწვდომია ბოთლის სახით ან სახლის ფილტრაციის სისტემების მეშვეობით, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება უფრო ძვირი დაჯდეს.

განაჩენი: გამოხდილი წყალი ხშირად უფრო ეკონომიური არჩევანია მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ ხელმისაწვდომი და საიმედო ვარიანტი.

ბავშვის ფორმულის დამზადების განსაკუთრებული მოსაზრებები

მიუხედავად იმისა, აირჩევთ თუ არა გამოხდილ თუ გასუფთავებულ წყალს, გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

1. უნდა აადუღოთ თუ არა წყალი ფორმულის შერევამდე?

დაავადებათა კონტროლის ცენტრი გირჩევთ წყლის ადუღებას, თუ მის უსაფრთხოებაში არ ხართ დარწმუნებული, თუმცა უმეტეს შემთხვევაში:

თუ იყენებთ გამოხდილ ან გასუფთავებულ ბოთლის წყალს, რომელიც ჩვილებისთვის უსაფრთხოდ არის მონიშნული, ადუღება ზედმეტია.

თუ ონკანის წყალს იყენებთ, ის მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში უნდა ადუღოთ და შემდეგ ფორმულასთან შერევამდე გააგრილოთ.

თუ თქვენს პატარას სუსტი იმუნური სისტემა აქვს ან ნაადრევად დაიბადა, დამატებითი უსაფრთხოების ზომების შესახებ პედიატრთან კონსულტაციისთვის მიმართეთ.

2. მომზადებული ფორმულის შენახვა

შერევის შემდეგ, ფორმულა უნდა იქნას გამოყენებული 2 საათის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე.

თუ მაცივარში ინახება, 24 საათის განმავლობაში უნდა მიირთვათ.

არასოდეს გამოიყენოთ ხელახლა იმ ბოთლის ნარჩენი ფორმულა, საიდანაც თქვენს პატარას უკვე დალია.

3. წყლის უსაფრთხოების შემოწმება

თუ არ ხართ დარწმუნებული, უსაფრთხოა თუ არა თქვენს სახლში არსებული წყალი ფორმულის მოსამზადებლად:

წყლის ხარისხის შესახებ ინფორმაციისთვის მიმართეთ თქვენს ადგილობრივ წყალმომარაგების ორგანოს.

გამოიყენეთ წყლის ტესტირების ნაკრები ფტორისა და მძიმე მეტალების შესამოწმებლად.

ეჭვის შემთხვევაში, აირჩიეთ ბოთლში გამოხდილი ან გასუფთავებული წყალი, რომელიც ჩვილებისთვისაა განკუთვნილი.

ხშირად დასმული შეკითხვები

კითხვა 1: შემიძლია გამოვიყენო ბოთლის წყალი ბავშვის ფორმულისთვის?

A1: დიახ, მაგრამ ყველა ბოთლის წყალი არ არის უსაფრთხო ჩვილებისთვის. მოძებნეთ ეტიკეტები, რომლებზეც მითითებულია „გამოხდილი“, „გასუფთავებული“ ან „ჩვილებისთვის განკუთვნილი“. მოერიდეთ დამატებული მინერალებით ან ფტორით შეზავებულ ბოთლის წყალს.

კითხვა 2: უსაფრთხოა თუ არა ონკანის წყალი ბავშვის ფორმულაში?

A2: ეს დამოკიდებულია თქვენი ადგილობრივი წყლის ხარისხზე. ზოგიერთი ონკანის წყალი შეიცავს ფტორის, ტყვიის ან სხვა დამაბინძურებლების მაღალ დონეს. თუ ონკანის წყალს იყენებთ, რეკომენდებულია მისი ადუღება.

კითხვა 3: შემიძლია თუ არა ჭის წყლის გამოყენება ბავშვის ფორმულაში?

A3: არა, ჭის წყალი შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიებს, ნიტრატებს ან მინერალების მაღალ შემცველობას, რაც შეიძლება საზიანო იყოს ჩვილებისთვის. ყოველთვის შეამოწმეთ და დაამუშავეთ ჭის წყალი, სანამ მას ბავშვის ფორმულად გამოიყენებთ.

კითხვა 4: შემიძლია წყლის ფილტრის გამოყენება ბოთლიანი წყლის ნაცვლად?

A4: დიახ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ფილტრი აშორებს ფტორს, ქლორს და მძიმე მეტალებს. უკუოსმოსის ფილტრები კარგი ვარიანტია.

კითხვა 5: უნდა შევცვალო თუ არა გამოხდილი და გასუფთავებული წყალი?

A5: ეს აუცილებელი არ არის, რადგან ბავშვის ფორმულა უკვე შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. აირჩიეთ ვარიანტი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს და ხელმისაწვდომობას.

დასკვნა: რომელი წყალია საუკეთესო ბავშვის ფორმულისთვის?

როგორც გამოხდილი, ასევე გასუფთავებული წყალი ბავშვის ფორმულაში უსაფრთხო არჩევანია. თუმცა:

● თუ გსურთ ფტორის სრულად თავიდან აცილება, დისტილირებული წყალი ყველაზე უსაფრთხო არჩევანია.

● გაწმენდილი წყალი შეიძლება კარგი ალტერნატივა იყოს, თუ ის სათანადოდ არის გაფილტრული და ჩვილებისთვის განკუთვნილი ეტიკეტით არის მონიშნული.

● თუ ონკანის წყალს იყენებთ, ყოველთვის შეამოწმეთ ადგილობრივი წყლის ხარისხის ანგარიშები და გამოყენებამდე განიხილეთ მისი ადუღება.

საბოლოო ჯამში, თქვენი ბავშვის ფორმულისთვის საუკეთესო წყალი ის არის, რომელიც უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას, აკმაყოფილებს სისუფთავის სტანდარტებს და შეესაბამება თქვენი ოჯახის კომფორტს. ეჭვის შემთხვევაში, ჩვილის კვებისთვის წყლის უსაფრთხოების შესახებ პერსონალიზებული რჩევებისთვის მიმართეთ თქვენს პედიატრს.